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Zutaten für selbstbelegte Pizza: Portionen: 2 Erwachsene + 3 Kinder 2 Pizzateig XXL 1 Dose Pizzasauce 150g Schinken 70g Salami 1 kleine Dose Mais 1 kleine Dose Ananas-Stücke 3 Knoblauch-Zehen 150g Gouda 2 Eier Pizzagewürz Zubereitung der Pizza: Nach belieben Belegen und im Rohr 18 Minuten bei 210° Umluft backen. 4 Minuten vor Schluss die …
Zutaten für Obstsalat Portionen: 2 Erwachsene und 3 Kinder 2 Orangen 2 Mango 3 Bananen 4 Kiwis 2 Äpfel (rot und grün) 1/2 Ananas 10 Erdbeeren 15 Weintrauben 1/2 Limette Zubereitung des Obstsalats: Obst ggf. schälen und alles klein Würfeln. Saft der Limette untermischen. Fazit und Änderungsvorschläge: 9 von 10 Punkten etwas zu sauer Quelle/Idee: …
Zutaten für Rindfleisch mit Ananas Portionen: 2 Erwachsene und 3 Kinder 500g Rindfleisch (Rumpsteak, Rib-Eye) 2 Karotten 1 Pak Choi 200g Reisnudeln 3mm 1/2 Ananas 2EL Sojasauce, Erdnussöl, Yokos Tofugewürz, Mehl Zubereitung des Rindfleisch mit Ananas: Die Karotten schälen und in dünne Streifen schneiden. Den Pak Choi vierteln und ebenfalls in Streifen schneiden, das grüne …
Zutaten für den süß-saures Huhn Portionen: 2 Erwachsene und 3 Kinder 70g Cashewkerne 200g Basmatireis 3 Knoblauchzehen 4 Jungzwiebeln 550g Ananasstücke (Abtropfgewicht) 2 Hühnerfilets (ca. 400g) 4EL Sonnenblumenöl 1TL Speisestärke 4EL Ketchup 2EL Worcestersauce Salz, schwarzer Pfeffer Zubereitung des süß-sauren Huhns: Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten. Zum Abkühlen Herausnehmen. Gewaschenen Reis in …
Zutaten für selbstbelegte Pizza: Portionen: 2 Erwachsene + 3 Kinder 3 Pizzateig rund 32cm 1 Dose Pizzasauce 250g Schinken 80g Salami 1 kleine Dose Mais 1 große Dose Ananas-Stücke 1/4 Packung Tiefkühl-Knoblauch 1 Pizzakäse gerieben Pizzagewürz Zubereitung der Pizza: Nach belieben Belegen und im Rohr bei 200° Umluft backen. Variante: Unendlich viele. Fazit und Änderungsvorschläge: …